راهی به سوی حضور و آزادی برای سالک امروزی در دنیای شلوغ و پرهیاهوی امروز، ذهن ما شبیه یک اسب وحشی است که هر ثانیه ما را به جایی میکشد؛ گذشته را مرور میکنیم، آینده را پیشبینی میکنیم، و از این لحظه غافل میشویم. اما آیا تابهحال از خود پرسیدهای که اگر مهار ذهن را در دست بگیری، زندگی چه تغییری میکند؟ ذهن مشاهدهنشده، اسارت نادیده اغلب ما بدون اینکه بدانیم، درگیر …